AŞK MI SAPLANTI MI?

AŞK MI SAPLANTI MI?

Aşk, pek çok açıdan oldukça karmaşık bir duygudur. Sağlıklı bir ilişki içinde, doğru kişiyle yaşandığında dünyanın en güçlü bağına dönüşen bu derin tutku, bazı durumlarda ise bağlılık değil, bağımlılık halini alır. Peki hissettiğiniz şeyin adı aşk mı saplantı mı? Gelin, cevabı beş başlık altında inceleyelim!

KARŞILIKSIZ DUYGULAR 

Platonik aşk, ilk gençlik yıllarında heyecanlı olabilir ancak ilerleyen zamanlarda bu durumun devam etmesi insanı hem yorar hem de yıpratır. Eğer duygularınıza karşılık alamıyor ama buna rağmen ondan vazgeçemiyorsanız ya da bir ilişkide değer görmediğinizi fark etseniz de, partnerinizden ayrılamıyorsanız hisleriniz aşk değil, saplantı olabilir.

AŞIRIYA KAÇAN KONTROLCÜLÜK…

Aşıksanız, sevdiğiniz kişiyle sağlıklı bir iletişim kurmanın yollarını ararsınız ancak eğer durum saplantıya dönüşmüşse, iletişim çabasının yerini kontrol etme isteği alır. Partnerini saplantıya dönüştürmüş olan kişi, onun arkadaş çevresini, kariyer hedeflerini, hobilerini dizayn etmek ve hepsinin merkezinde yer almak ister.

KISKANÇLIK NÖBETLERİ…

Dozunda olan kıskançlık her ilişkinin tuzu biberidir. Fakat bu durum sizi yıpratmaya başlamışsa, burada işin rengi değişir. Eğer siz de partnerinize güven duymak yerine sürekli bir tedirginlik halindeyseniz, onunla olmadığınız zamanlarda patolojik boyutta huzursuzluk hissediyor ve ortada hiçbir işaret olmamasına rağmen aldatılma korkusu yaşıyorsanız, sevgilinizi saplantı haline getirmiş olabilirsiniz.

RUH HALİNİZİN TEK ODAĞI O MU?

İnsanlar, gün içinde mutlu ya da mutsuz olmak için birden çok kaynaktan beslenir. Saplantılı kişilerse o kaynakların odağına sadece tek bir kişiyi alır. Eğer partnerinizin bir sözüyle dünyanız başınıza yıkılıyor, tüm gününüz kötü geçiyor ve yine onun bir sözüyle her şey birden eski haline dönüyorsa, orada bir durup düşünmek gerekir. Ruh halinizin sadece ona endeksli olması, hissettiğiniz duygunun aşk değil, saplantı olduğuna dair en önemli işaretlerden biridir.

YA HEP YA HİÇ HİSSİ

Sağlıklı bir ilişkide olan bireyler, birliktelik kadar ayrılmanın da doğal bir süreç olduğunu bilir ve ilişkilerine öyle devam ederler. Ancak saplantılı kişiler için böyle bir ihtimal yoktur. Eğer partnerinizi saplantıya dönüştürmüşseniz, ayrılma fikrini kabullenemeyebilir; “Onsuz yaşayamamam” ya da “Benden başkasıyla birlikte olamaz” gibi zararlı ve toksik düşüncelere kapılabilirsiniz.

Kısaca “Aşk mı saplantı mı?” sorusu, kişinin kendi duygu, inanç ve beklentilerini sorgulaması ve kendine dürüst cevaplar vermesiyle aydınlığa kavuşabilecek bir konudur. Eğer sizin de hislerinize dair kafanızda soru işaretleri varsa bu beş adımı takip ederek, ilişkiniz için yeni bir rota oluşturabilirsiniz. Unutmayın, sorunları çözmenin yolu, onları tespit etmekten geçer!