Sağlıklı bir ilişki, partnerlerin aralarında geliştireceği sağlıklı bir iletişim diliyle mümkündür. Sorunları rahatlıkla konuşabilmek, yeni fikirlere ve çözüm önerilerine açık olmak ilişkileri besleyerek birlikte yol almanızı kolaylaştıracaktır. Ancak zaman zaman her ilişkide taşlar yerinde oynar. Düne kadar birbirini her koşulda anlayan ve dinleyen iki insan, birden iki yabancıya dönüşüverir. Bu açmazı yaratansa, ilişkilerin ortasında sinsi …
Sağlam ve sağlıklı bir ilişkinin temeli, karşılıklı duyulan güvenden geçiyor. Ancak temeldeki bu güveni inşa etmek ise kuşkusuz hem çaba hem de bolca zaman gerektiriyor. Peki, bu uzun ve meşakkatli yolda dikkat etmeniz gereken unsurlar neler? Güvene dayalı bir ilişki için gerçekten de doğru partnerle mi birliktesiniz? Bugünkü yazımızda bunları inceleyeceğiz. İşte, güvene dayalı bir …
Ayrılık, tıkanan ilişkiler için çoğu zaman tatsız ve kaçınılmaz bir karardır. Tarafların birbirini yıprattığı, paylaşımın azaldığı, iletişim kurmanın yerini ses yükseltme ve suçlamanın aldığı birliktelikler, muhtemelen sonlanacaktır. Ancak bazı ilişkilerde süreç tam olarak böyle işlemez. Taraflardan biri, kaçınılmaz sonun yaklaştığını fark ettiğinde, ayrılık konuşması yapmak ve bunu temellendirmek yerine bir anda ortadan kaybolmayı tercih eder. …
İlişkiler, bir terazinin iki kefesindeki denge mücadelesi gibidir. Hissettiğiniz sevgi, aldığınız sorumluluk, verdiğiniz ve duyduğunuz güven terazideki dengenizi zaman zaman değiştirebilir. Ancak bazen öyle anlar gelir ki taşıdığınız yükün giderek ağırlaştığını ve sizi dibe çektiğini fark edersiniz. Böyle bir süreçten geçiyorsanız belki de ilişkinize uzaktan bakma ve manipüle edilip edilmediğinizi sorgulama zamanınız gelmiştir. Öyleyse, adına …
Bu sorunun cevabı kişiden kişiye ve ilişkiden ilişkiye değişebilir. Yani “evet” de olabilir “hayır” da. Uzmanlara göre bunun sorun yaratmayacağı durumlar olabileceği gibi aksi durumlar da söz konusu. Örneğin eğer ilişkinizde psikolojik veya fiziksel bir şiddet gördüyseniz eski sevgilinizle asla arkadaş kalmamanız gerekiyor. Bunun yanı sıra geçmiş ilişkinizde tüm süreçleri anlayış ve sağlıklı iki insan …
Bazen geçmişte bıraktığımız kişiyi tamamen unuttuğumuzu düşünürüz ama kalbimiz bize gerçeklerin farklı olduğunu gösterir. Aradan aylar, hatta yıllar geçse de ona olan hislerimiz hâlâ canlıdır. Ve onu unutamadığımızı belli başlı davranışlarımız ele verir. Onun gideceğini bildiğimiz yerlere sırf onu kıskandırmak amacıyla gidiyor ya da bu amaçla sosyal medyada resimler paylaşıyorsak, onu unutmamış olma ihtimalimiz …
