ESKİ SEVGİLİYİ UNUTMANIN 7 YOLU
Mutsuz sonlar sadece filmlerde karşımıza çıkmıyor ne yazık ki. Gerçek hayatta da bazı güzel şeyler sona eriveriyor ve kalbimiz ister istemez paramparça oluyor. Her şey yolunda giderken ya da en azından siz öyle hissederken ilişkinizin bitmesi beraberinde zor zamanların başlamasına neden olabiliyor. Hayatınızın belli bir bölümüne temas etmiş eski sevgiliniz ile olan diyaloğunuz bitse bile yaşananları bir anda unutmak pek de kolay olmuyor.
Henüz filmlerdeki gibi yaşadığımız anıları sildirmemiz pek mümkün değil ama bazı yöntemlerle eski sevgiliyi unutarak yolumuza devam edebiliriz. Peki, bir ilişki bittiğinde eski sevgiliyi unutmak için yapılması gerekenler neler? Kız kıza mı gezmeli, yeni bir ilişki avına mı çıkmalı, evde oturup çekirdek mi çitlemeli? Gelin bu soruların cevabını gelin birlikte bulalım…
* Onu hatırlatacak eşyaları, anıları atın
Beraber gittiğiniz tatilin uçak biletleri, doğum gününde size aldığı peluş oyuncak, en sevdiği ve sizde bıraktığı müzik CD’si… Eğer her şey onu size hatırlatıyorsa gözünüzün önünde durmasına gerek yok. Tüm eşyaları bir poşete doldurun ve ister dolabınızın en ücra köşesine koyun isterseniz de çöp tenekesine taşıyın. Yeter ki daha fazla onu hatırlatan eşyalarla bakışmayın…
* Yalnız kalarak kendinizi dinleyin
Biraz yalnız kalıp kendinizi dinlemenizde fayda var. İlişkinizin neden böyle sonlandığını, eski sevgilinizin iyi ve kötü huylarını, yaşadığınız zor zamanları hatırlamaya çalışın. Eğer mutsuz sonla ilgili kendinizi suçluyorsanız, bundan da acilen vazgeçin. Unutmayın bir ilişkinin bitmiş olması asla tek tarafın suçu olmamalı…
* Tatile çıkarak bulunduğunuz ortamdan uzaklaşın
Eğer bütçeniz elveriyorsa tek başınıza ya da en sevdiğiniz bir kız arkadaşınızla spontane tatil planı yapın. Sırt çantanızın içine elinize geçen tişörtleri, kazakları ve sizi rahatlatabilecek bir kitabı atın ve arkanıza bakmadan tatilin kucağına kendinizi bırakın.
* Yeni bir hobi edinin
Kafanızı dağıtabileceğiniz bir uğraş bulmanız eski sevgilinizi ve onunla yaşadıklarınızı unutmanızı sağlayabilir. Onunla birlikteyken zaman ayıramadığınız ama öğrenmek için can attığınız müzik aletini artık çalmamanız için hiçbir engel yok. Hem ruhunuzu dinlendirmek hem de kafanızı başka şeylere yönlendirmek size iyi gelebilir.
* Her zaman yanınızda olanailenizle konuşun
Sizin iyi ve kötü günlerinizde yanınızda olabilecek çekirdek ailenize sıkıntılarınızı açabilirsiniz. Eğer eski sevgilinizle ilgili ilişkiniz hakkında bilgileri varsa, ayrıldığınızı da onlarla paylaşabilirsiniz. Sizden daha fazla hayat tecrübesine sahip oldukları için yaşadığınız ilişkiyle ilgili farkındalığınızın artmasına yardımcı olabilirler.
* Eğlenin (ama dozunu kaçırmayın)
Arkadaşlarınızla eğlenmek, bir bara gidip canlı müzik dinlemek sizi rahatlatabilir. Ancak alkolü fazla kaçırıp eski sevgilinize mesaj atmaya kalkışmanız pek de hoş olmayabilir. Bilinçli tüketici gibi davranarak alkol sınırınızı aşmamanızda fayda var.
* Yalnız olmadığınızı unutmayın
Hayatta ilk defa sevgilisinden ayrılan kişi değilsiniz, bunu aklınızdan çıkarmayın. Eminiz ki doğru kişiyle karşılaştığınız zaman ayaklarınız yerden kesilecek ve bir ömür boyu hiç ayrılmadan mutlu olacaksınız…
