<\/p>\n\n\n\n
\u0130li\u015fki ya\u015famaktan korkmak, pek \u00e7ok insan\u0131n hayat\u0131nda en az bir kez de olsa deneyimledi\u011fi s\u0131k rastlanan bir duygudur. Ki\u015fi, ge\u00e7mi\u015fte ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 k\u00f6t\u00fc tecr\u00fcbeleri ve birtak\u0131m travmalar\u0131, istemeden de olsa kendine referans al\u0131p gelecek ili\u015fkilerine bu pencereden bakabilir. <\/p>\n\n\n\n
Bu oldu\u011funda ise duygusal yak\u0131nl\u0131k kurmaktan korkmak ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz hale gelir. Ancak do\u011fru y\u00f6nlendirmelerle, bu tip \u00f6nyarg\u0131l\u0131 korkularla y\u00fczle\u015fmek ve onlar\u0131 a\u015fmak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n
Sorunun kayna\u011f\u0131na inin<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bu korkunuzu yenmek i\u00e7in \u00f6ncelikle elinizi ta\u015f\u0131n alt\u0131na koymal\u0131 ve ge\u00e7mi\u015fi masaya yat\u0131rmaya karar vermelisiniz. Sizi ilk kez hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131na u\u011frat\u0131p g\u00fcveninizi zedeleyen deneyiminiz neydi? Bu deneyim sizde nas\u0131l yaralar a\u00e7t\u0131? \u0130lk i\u015finiz, bu sorulara cevap vermek olmal\u0131.<\/p>\n\n\n\n Y\u00fczle\u015fmek sizi korkutmas\u0131n<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ge\u00e7mi\u015fte ya\u015fanan hayal k\u0131r\u0131kl\u0131klar\u0131, terkedilme, aldat\u0131lma gibi deneyimler, ikili ili\u015fkilere kar\u015f\u0131 negatif bir tav\u0131r tak\u0131nman\u0131za neden olmu\u015f olabilir. E\u011fer sorunun kayna\u011f\u0131na inip t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131n ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 ilk an\u0131 bulduysan\u0131z s\u0131rada bununla y\u00fczle\u015fmek var. Kendinizle samimi bir konu\u015fma yapmal\u0131, \u201cTerk edildim\u201d , \u201cAldat\u0131ld\u0131m\u201d ya da \u201cHayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131na u\u011frad\u0131m\u201d diyebilmelisiniz. Y\u00fczle\u015fmek, bu korkuyla ba\u015f etmenin ikinci a\u015famas\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Kabullenmeden iyile\u015femezsiniz<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kendinize sordu\u011funuz sorulardan sonra kar\u015f\u0131n\u0131za \u00e7\u0131kan cevap, \u015fu an neden bu halde oldu\u011funuz ispat\u0131d\u0131r. Evet, ili\u015fki ya\u015famaktan korkuyorsunuz \u00e7\u00fcnk\u00fc b\u00f6yle hissetmenizi sa\u011flayacak k\u00f6t\u00fc bir tecr\u00fcbe ya\u015fad\u0131n\u0131z! Bununla y\u00fczle\u015fti\u011finize g\u00f6re \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc a\u015fama kabullenmekten ge\u00e7iyor. Zay\u0131f, korkak ya da sindirilmi\u015f de\u011filsiniz. Sadece fazla k\u0131r\u0131lan herkes gibi kabu\u011funuza \u00e7ekildiniz ve bu ger\u00e7e\u011fi kabullenmeden o kabu\u011fu k\u0131rman\u0131z m\u00fcmk\u00fcn de\u011fil.<\/p>\n\n\n\n Alt\u0131 dolu bir \u00f6zg\u00fcvenle yeniden aya\u011fa kalkabilirsiniz<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u0130li\u015fki korkusu; ge\u00e7mi\u015f tecr\u00fcbeler ve gelecek kayg\u0131s\u0131n\u0131n kesi\u015fim k\u00fcmesi gibidir. \u201cEskiden bu oldu, yine bu olacak\u201d der ve s\u00fcrekli ba\u015fa saran bir d\u00f6ng\u00fcn\u00fcn i\u00e7ine hapsolursunuz. Bu d\u00f6ng\u00fcy\u00fc k\u0131rmak i\u00e7in ise ge\u00e7mi\u015fi kabullenmek kadar gelece\u011fe yat\u0131r\u0131m yapman\u0131z da \u00f6nemli. Bu da, kendinize olan g\u00fcveninizi art\u0131rmaktan ge\u00e7iyor. Hobilerinize zaman ay\u0131rmak, ki\u015fisel geli\u015fim \u00fczerine \u00e7al\u0131\u015fmak ve gerekti\u011fi takdirde terapi almak hem \u00f6zg\u00fcveninizi besleyecek hem de ikili ili\u015fkilere y\u00f6nelik korkunuzu a\u015fman\u0131z\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Art\u0131k yeni ad\u0131mlar atmaya haz\u0131rs\u0131n\u0131z!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Korkular\u0131n\u0131z\u0131n kayna\u011f\u0131na indiniz, onlarla y\u00fczle\u015ftiniz, kabullendiniz ve kendinize yeniden g\u00fcvenmenin yolunu buldunuz\u2026 \u00d6yleyse art\u0131k sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ili\u015fki kurmaya ya da en az\u0131ndan bu yolda ad\u0131m atmaya haz\u0131rs\u0131n\u0131z! Bu noktada ise yeni deneyimlere a\u00e7\u0131k olman\u0131z gerekiyor. Kat etti\u011finiz yolu g\u00f6rmek i\u00e7in partner adaylar\u0131n\u0131za \u015fans vermeli ve ili\u015fki i\u00e7inde kendinizi g\u00f6zlemlemelisiniz. <\/p>\n\n\n\n Unutmay\u0131n, k\u00f6t\u00fc tecr\u00fcbeler ancak ve ancak yerine iyileri geldi\u011finde haf\u0131zan\u0131z\u0131 rahat b\u0131rakacakt\u0131r. Bu takas\u0131 ger\u00e7ekle\u015ftirdi\u011finizde, ili\u015fkilere ve dahas\u0131 hayata dair bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n nas\u0131l de\u011fi\u015fti\u011fini g\u00f6receksiniz\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0130li\u015fki ya\u015famaktan korkmak, pek \u00e7ok insan\u0131n hayat\u0131nda en az bir kez de olsa deneyimledi\u011fi s\u0131k rastlanan bir duygudur. Ki\u015fi, ge\u00e7mi\u015fte ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 k\u00f6t\u00fc tecr\u00fcbeleri ve birtak\u0131m travmalar\u0131, istemeden de olsa kendine referans al\u0131p gelecek ili\u015fkilerine bu pencereden bakabilir. Bu oldu\u011funda ise duygusal yak\u0131nl\u0131k kurmaktan korkmak ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz hale gelir. Ancak do\u011fru y\u00f6nlendirmelerle, bu tip \u00f6nyarg\u0131l\u0131 korkularla y\u00fczle\u015fmek …<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2140,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[186,162,161,158,174,187],"tags":[13,19,37,24,255,254,11,46,17],"class_list":["post-2139","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-duygular","category-erkekler","category-iliskiler","category-kadinlar","category-oneriler","category-stres","tag-ask","tag-duygular","tag-etki","tag-iliski","tag-iliskiden-korkmak","tag-korkmak","tag-oneri","tag-ozellik","tag-uyum"],"yoast_head":"\n